Mio-tech-service.ru

Автомобильный журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое akn двигатель

АКН производства «УЗСТ»: как выбрать то, что мне нужно?

Нуждаетесь в АКН, но что-то мешает определиться с покупкой? Не знаете в чем различия моделей и как понять, какая подходит именно Вам? Читайте нашу большую статью-разбор об АКН производства «УЗСТ».

Начнем с того, что такое АКН? Это Агрегат для сбора нефти и газового конденсата, или сокращенно — АКН. Свое широкое применение АКН нашли в нефтедобывающей отрасли, где их используют для механизированного сбора отработанных нефтепродуктов, газового конденсата.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: АКН обычно видно издалека, ведь окрашиваются они в яркие цвета, например, оранжевый и оснащаются проблесковыми маяками оранжевого цвета.

Также, АКН осуществляет транспортировку к месту, где утилизируют отходы без вреда для окружающей среды. Кроме этого, при острой необходимости АКН может использоваться для кратковременного хранения отходов нефтепромышленности.

Комплектация АКН, производимых на «Уральском заводе спецтехники», может отличаться в зависимости от желаний и нужд заказчика. Мы можем изготовить АКН как по уже наработанной за много лет конструкторской документации, так и по техническому заданию заказчика.

Главные критерии, которые помогают определиться:

  1. Шасси: Урал, КамАЗ, Урал Next
  2. Объем цистерны: от 8 до 16 м³
  3. Тип насоса: КО-505, КО-505А, ВК-6М, PNR-122D, ВК-6М2, ВК-6М2Н
  4. Привод днища: ручной или гидравлический
  5. Наличие дополнительной горловины в задней части цистерны
  6. Наличие люка-лаза для чистки
  7. Наличие механического уровнемера
  8. Наличие гидропривода цистерны

Каждая АКН обязательно комплектуется необходимым комплектом запасных инструментов и принадлежностей:

  • противооткатными упорами, служащими для предотвращения самопроизвольного перемещения АКН;
  • рукавами напорно-всасывающими, уложенными в пеналы;
  • двумя знаками «Опасность»;
  • знаком аварийной остановки;
  • искрогасителем;
  • комплектом прокладок, фильтрующих элементов, набором слесарного инструмента, домкратом.

ВАЖНО: Запрещаются любые работы по обслуживанию и ремонту при работающем АКН!

Гарантийный срок эксплуатации АКН производства «УЗСТ» — один год или 25000 км пробега с момента получения потребителем.

Каждая АКН производства «Уральского завода спецтехники» обязательно оборудуется ДОПОГ, а именно:

  1. экранирование электропроводки
  2. защита топливных баков
  3. установка проблесковых маячков оранжевого цвета
  4. доработка системы выпуска отработавших газов
  5. установка главного выключателя АКБ со степенью защиты IP65
  6. установка съемного искрогасителя
  7. противооткатный башмак, размер которого соответствует максимальной массе АКН и диаметру колес
  8. два предупреждающих знака с собственной опорой
  9. жидкость для промывания глаз
  10. аварийный жилет
  11. переносной осветительный прибор
  12. пара защитных перчаток
  13. защитные очки
  14. маска для аварийного покидания транспортного средства
  15. лопата
  16. дренажная ловушка
  17. сборный контейнер.

Для того, чтобы узнать более подробно можно посмотреть наши видео-обзоры:

ГРМ 2.5 тди AKN

#1 Andrei

  • Audi Fans
  • 5 сообщений
    • Авто: Audi a4 1.8 96
    • Наверх

    #2 alekseev_aleksey

  • NWAC Admins
  • 10 293 сообщений
    • Город: Санкт-Петербург, Весёлый Посёлок
    • Авто: Opel Insignia 2011 г.
    • Наверх

    #3 Dentist

  • Audi Club
  • 111 сообщений
    • Город: Санкт-Петербург
    • Авто: Audi A5 1.8 TFSI

    Согласен с alekseev_aleksey
    Точно такой же мотор, как у меня!

    Моему 168 000 км. достался, когда было 130000. я сразу поменял ГРМ, ремень генератора, ремень кондиционера, все ролики, их около 6-7, плюс натяжитель ремня ГРМ, а так же поменял помпу сразу же, т.к. для того, чтобы все это поменять необходимо снять морду.
    Вообще,насколько я помню, то интервалы замены ремней на этих двигателях — 90 000 км. но у меня при пробеге 130 000 ремень и все остальное было свое.
    О последствиях обрыва ГРМ знаю только по словам форумлян, и все довольно печально, вплоть до капиталки!
    по ценам примерно в 25 000 — 30 000 рублей все встанет замена всего вышеперечисленного, вместе с работой.

    Сообщение изменено: Dentist (06 Январь 2009 — 20:07 )

    • Наверх

    #4 DiCh

  • NWAC Moderators
  • 6 842 сообщений
    • Город: Санкт-Петербург, Гражданка
    • Авто: KIA Sorento 2.5TDI, Honda Shadow 750 ACE
    • Наверх

    #5 Andrei

  • Audi Fans
  • 5 сообщений
    • Авто: Audi a4 1.8 96
    • Наверх

    #6 alekseev_aleksey

  • NWAC Admins
  • 10 293 сообщений
    • Город: Санкт-Петербург, Весёлый Посёлок
    • Авто: Opel Insignia 2011 г.
    • Наверх

    #7 Andrei

  • Audi Fans
  • 5 сообщений
    • Авто: Audi a4 1.8 96
    • Наверх

    #8 alekseev_aleksey

  • NWAC Admins
  • 10 293 сообщений
    • Город: Санкт-Петербург, Весёлый Посёлок
    • Авто: Opel Insignia 2011 г.
    • Наверх

    #9 DiCh

  • NWAC Moderators
  • 6 842 сообщений
    • Город: Санкт-Петербург, Гражданка
    • Авто: KIA Sorento 2.5TDI, Honda Shadow 750 ACE

    Есть така проблема, но причина «гибели» совершенно другая — «мертвые» гидрокомпенсаторы! Они в свою очередь страдают от негерметичного маслянного клапана установленного в развале блока. Своевременная замена гидриков и клапана, спасает от дорогостоящего ремонта.

    • Наверх

    #10 Andrei

  • Audi Fans
  • 5 сообщений
    • Авто: Audi a4 1.8 96

    1. Комп есть,ВАКОМ есть . как я понимаю 08 измерение . какая группа?
    2. есть железо + сварка. думаю зделать сможем : ) увидеть бы только на фото как выглядит.
    3. достаточно ли стандартного набора торксов , шестиграников( макс 12мм )?
    4. сьёмник обычный (как на рисунке ) 2 ножки или 3 лучше? большой?150 мм хватит ?
    5. не можешь бегло описать замену.по последовательности разборки двигателя?
    6. колено надо стопорить? или нужно только удержать его?
    7. шестерни обе снимать нужно с валов? или хватит одной?

    Спасибо большое за информацию!

    Фото и/или файлы для загрузки

    Сообщение изменено: alekseev_aleksey (12 Январь 2009 — 09:02 )
    Оверквотинг

    • Наверх

    #11 Andrei

  • Audi Fans
  • 5 сообщений
    • Авто: Audi a4 1.8 96

    Причины и факторы риска акне

    Угри развиваются вокруг волосяных фолликулов и образуются от чрезмерной выработки себума. Повышенная секреция себума в сочетании с наличием омертвевших клеток кожи на эпидермисе приводит к забиванию фолликулов волосяного стержня, что сопровождается появлением комедонов.

    Комедоны – это те же самые крошечные язвочки с белым кончиком, которые чернеют под воздействием кислорода. Обострение состояния угревой сыпи вызвано вовлечением инфекционного процесса. Влажная и жирная среда является благоприятным субстратом для размножения бацилл акне (Propionibacterium acnes).

    При наличии бактерии развивается воспалительная реакция, из прыщей, которые образуют красную бляшку на верхней части кожи. Завершающим признаком угревой сыпи называют узелковые угри, характеризующиеся крупными воспалительными очагами, которые могут болеть и даже оставлять рубцы после выздоровления.

    Существует несколько факторов, увеличивающих вероятность того, что ребенок заболеет акне:

    использование продуктов по уходу за кожей и волосами, содержащих химические вещества, раздражающие кожу;

    использование щелочного мыла и очень горячей воды;

    выдавливание прыщей и расчесывание пораженных участков кожи;

    частые стрессовые ситуации или постоянное нервное напряжение;

    Читать еще:  Что такое многотопливный двигатель танка

    чрезмерное потоотделение и наличие перхоти.

    Изучение того, что вызывает акне у детей, помогает найти способы предотвратить и лечить болезнь. Это позволяет ребенку преодолеть стресс и подавленность, которые он испытывает из-за прыщей на своей коже.

    Причиной детских угрей могут быть эндокринопатии. Именно поэтому при наличии акне обязательно нужно обратиться к врачу для исключения таких тяжелых патологий как врожденная гиперплазия надпочечников, злокачественные опухоли яичек и синдром поликистозных яичников.

    Диета при акне – неотъемлемая часть лечения

    Чтобы избавиться от акне, нужно снизить жирность кожных покровов, и способствовать сужению сальных желез. Для этого потребуется использование косметических и медикаментозных средств и процедур в обязательном сочетании с правильным питанием. Диета при угревой сыпи во многом направлена на сокращение употребления жиров, сахара, а также на увеличение потребления клетчатки, что приводит к нормализации пищеварения и значительному улучшению состоянии кожи лица и тела. Кроме того, правильно подобранные продукты и регулярность питания улучшают состояние иммунной системы, что помогает естественной борьбе организма с воспалениями кожи и с другими заболеваниями.

    Как избавиться от постакне

    Рекомендации Международного общества Дерматологов и Косметологов: препараты 1-ой линии терапии акне и постакне – это ретиноиды.

    • Оказывают противовоспалительное действие;
    • Нормализуют работу пигментных клеток, осветляют пигментные пятна;
    • Нормализуют работу сальных желез. При акне меняется количество и состав кожного сала – основная причина развития прыщей;
    • Повышают местный иммунитет, что способствует борьбе с воспалением;
    • Стимулируют синтез коллагена, необходимого для борьбы с рубцами.

    Благодаря столь широкому спектру косметических воздействий на кожу, ретиноиды признаны золотым стандартом лечения акне и постакне.

    Результат применения ретиноидов:

      • осветление пигментных пятен
      • выравнивание рельефа кожи
      • уменьшение глубины рубцов

    Преимущества ретинола:

    • Физиологичен – является веществом знакомым для кожи, т.к. организм сам поставляет витамин А в кожу в невысоких концентрациях;
    • Не оказывает токсического действия;
    • Подавляет повышенную активность меланоцитов, при этом не разрушает их, а нормализует продукцию меланина;
    • Хорошо проникает в кожу, достигая необходимых слоев;
    • Стимулирует клеточное обновление, не позволяя задержаться на поверхности окрашенным клеточкам, ускоряет их отшелушивание.

    Pасшифровка VIN номера Audi

    Изменения в процедуре регистрации ТС в ГИБДД

    Common Rail по-французски: это просто и надежно?

    Common Rail по-французски: это просто и надежно? Разбираемся в тонкостях
    Концерн PSA первым представил дизельный двигатель с аккумуляторной системой впрыска топлива, более известной как Common Rail (переводится как «общая рампа»). Суть новой системы впрыска, разработанной для концерна PSD компанией Bosch, состоит в том, что топливный насос высокого давления подает (ТНВД) топливо в общую рампу (аккумулятор), откуда оно распределяется по форсункам. ТНВД в такой системе отвечает только за подачу топлива под заданным давлением, а количество топлива, подаваемого в камеры сгорания, регулируется форсунками – продолжительностью открытия их клапана. В течение одного цикла работы двигателя топливо впрыскивается несколько раз.
    Система Common Rail сделала дизеля тише, экономичнее, мощнее и даже надежнее. Итак, первый двигатель с Common Rail появился в 1998 году. Это 4-цилиндровый 8-клапанный турбодизель, не оснащавшийся интеркулером и сажевым фильтром. Блок двигателя чугунный, но без съемных гильз. Головка блока сделана из алюминиевого сплава. Клапана с гидравлическими толкателями, которые исключают необходимость ручной регулировки тепловых зазоров. Привод ГРМ (в который помимо распредвала и помпы также входит ТНВД) – зубчатым ремнем.
    Мощность двигателя составляет 90 л.с. Мотор носит обозначение DW10 TD (RHY) и относится к более известной в обиходе линейке HDI. Позже мотор оснастили интеркулером, что позволило увеличить мощность до 109 л.с. Такой двигатель носит обозначение DW10 ATED (RHZ). С 2001 года выпускную систему этих моторов стали оснащать сажевым фильтром. Блоки цилиндров двигателей DW10 ATED и DW10TD идентичны. Машины с двигателем DW10TD обычно ценятся больше, т.к. данный силовой агрегат не оснащается сажевым фильтром и двухмассовым маховиком, турбонагнетатель тут проще – без изменяемой геометрии направляющего аппарата турбинной части. При этом тяговые характеристики 90-сильного мотора вполне устраивают его владельцев. Крутящий момент в максимальные 205 Нм доступен уже при 1750 об/мин – на его волне автомобиль ускоряются бодро и резво. Расход топлива радует владельцев – в среднем можно запросто уложиться в 8 л/100 км. На трассе – 5 л/100 км.
    Надежность и ремонтопригодность

    Оба силовых агрегата считаются надежными и некапризными. Если двигатели DW10TD (RHY) и DW10 ATED (RHZ) заправлять хорошим топливом и обслуживать у грамотных специалистов, они легко ходят 400.000 – 500.000 км. Детали к этим моторам не пользуются особым спросом. Так, например, за форсунки просят около $50, за ТНВД – порядка $150, а контрактный двигатель можно купить за $200. Если вдруг мотор DW10TD (RHY) довели до того, что потребовался ремонт поршневой группы, лучше сразу искать мотор («столбик») или блок цилиндров – разборка и замена обойдется гораздо дешевле, причем можно быть на 100% уверенным в том, что состояние даже «б/ушного» блока будет очень хорошим.

    Типичные «болячки»
    Характерные неполадки мотора DW10TD (RHY) хорошо известны и в целом малочисленны. Самым не долгоиграющим (если топливная система Bosch CP1) элементом является подкачивающий топливный насос, отвечающий за подачу топлива из бака к ТНВД. Этот насос подает топливо под давлением порядка 1 атм. Моторчик насоса служит порядка 150.000 км. Обычно выходят из строя щетки электромотора, возможен также выход из строя его реле (находится под капотом) или банальное засорение сетки грубой очистки. Признаки поломки можно определить на слух: моторчик насоса стоит под задним сиденьем и при включении зажигания издает характерный жужжащий звук, который слышен в салоне. Насос с разборки предлагают за $30-50, оригинальный новый примерно втрое дороже.

    Также может выходить из строя регулятор, контролирующий давление в общей рампе. Признаки скорого его выхода из строя заключаются в неуверенном запуске мотора. Также известны случаи, когда после выключения зажигания мотор продолжает работать буквально пару секунд. Это внешние признаки поломки регулятора, на которые может обратить внимание владелец автомобиля. В условиях СТО также обнаруживается непостоянное или низкое давление в рампе Common Rail. Часто в неполадках, связанных с регулятором давления, виновато засорение его сеточки. Регулятор с сеткой грубой очистки появился на моторах DW10TD после 2001 года. Чистка сеточки – в идеале в ультразвуковой ванне – обычно решает описанные выше проблемы.
    ТНВД мотора DW10TD довольно редко становится виновником проблем. Прежде всего стоит проверить насос подкачки и регулятор давления. Если они исправны, следует искать проблему именно в ТНВД – придется обращаться к специалистам.

    Читать еще:  Датчик температуры двигателя на юпитер

    Отдельного упоминания заслуживает топливная система Siemens SID 801, которой была укомплектована малая часть моторов DW10TD (RHY). Узнать, топливная система какого поставщика установлена на двигатель, можно посмотрев обозначения на блоке управления («мозгах»), проверив наличие насоса подкачки под сиденьем (если есть – топливная система от Bosch) или проверив VIN.

    Bosch или Siemens?

    Принципиальное устройство топливных систем Bosch CP1 и Siemens SID 801 одинаково. Однако подкачивающий насос Siemens SID 801 встроен прямо в ТНВД. «Подкачка» легко завоздушивается: чаще всего это случается, если владелец насухо выезжает бак. Или же после неквалифицированной замены топливного фильтра. При завоздушивании зависает клапан регулировки низкого давления. Мотор не запускается, прокачка топлива не помогает. Для устранения проблемы приходится обращаться на СТО, где снимут ТНВД и отремонтируют клапан. Кстати, полный ресурсный ремонт ТНВД Siemens обойдется в разы дороже, чем ремонт ТНВД Bosch CP1 и займет дольше времени – из-за малой распространенности детали к этой топливной системе доступны в основном под заказ. Да и на разборках их практически не найти.

    Одним словом, ранние экземпляры моторов с Common Rail сконструированы просто и надежно. Они радуют владельцев экономичностью и неприхотливостью. Если есть выбор, лучше предпочесть 90-сильный силовой агрегат с топливной системой Bosch CP

    Высыпания на лице: как их контролировать

    Поделиться:

    Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

    В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

    Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

    У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

    Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

    На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

    Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

    Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

    Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

    При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

    Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

    С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

    Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

    Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

    Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

    Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

    Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

    Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

    Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

    Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

    Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

    Принципы самодиагностики

    Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

    Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

    Читать еще:  Что такое шпиндельный двигатель hdd

    Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

    Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

    Опасности самолечения

    Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

    Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

    Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

    На что еще стоит обратить внимание

    Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

    Прогестерон

    Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

    Погрешности в диете

    «Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

    Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

    Читайте также:
    Пробиотики в косметике

    Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

    Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

    Стресс

    В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

    Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

    При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

    • бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
    • салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
    • сера – в масках 1–2 раза в неделю;
    • альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
    • ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
    • азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
    • эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

    Ваш ежедневный уход

    Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

    Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

    Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

    Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

    Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

    Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

    Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

    Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

    В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector